怎样抑制高血压？

病情描述：怎样抑制高血压？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

心血管综合征是一种心血管综合征，由多种因素引起的体循环动脉压升高，可导致心血管功能和结构的改变。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要表现为一种独立的疾病。继发性高血压和血压升高有明显的原因。这种情况与许多因素有关。结合这些情况，让我们来看看高血压的死敌1。良好的生活习惯：戒烟和限酒；适当锻炼；放松，保持快乐；少吃盐。2、良好的遗传基因3，可以减少血脂异常、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等其他疾病的发生或发展。4.注意体检。高血压会影响心脏、大脑、肾脏等器官。注意这些靶器官的状态，及时了解情况。如果靶器官有问题，需要及时干预，保护靶器官，控制高血压的发生发展。5、如果得了高血压，早发现，早治疗。如果你需要药物治疗，你需要去专业医院治疗。如果你需要服药，你必须在医生的指导下服药。如果你需要长期服用，你不能轻易停止服药，也不能根据自己的想法服药。在这个过程中，你经常需要测量血压并记录下来。假如血压波动较大，及时就医。做到这几点，高血压就会被避免或压制，我们的生活质量就会很好！。