年轻人该怎样缓解高血压？

病情描述：年轻人该怎样缓解高血压？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

高血压是一种以血压升高为主要临床表现的综合征，多种心血管危险因素的综合征。可分为原发性和继发性两种。发病后会影响心、脑、肾等重要器官的结构和功能。在我国，高血压的发病率逐年上升，这与遗传因素、生活水平提高、工作压力增大、作息不规律有很大关系。西医治疗:1。改善生活行为:减肥、减少钠盐摄入、补充钙、增加运动、戒烟戒酒、减少脂肪摄入等。；2.药物治疗:利尿剂可以根据情况选择。B受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂等药物；3.一般建议治疗后血压控制在小于内。在中医中，著名中医蒲辅周先生认为，治疗前一定要区分虚实。阴虚的人脉搏薄弱，应加龟甲、磁石、牛膝治疗六味地黄丸；阳虚的人可以在附子汤中加入龟甲、龙骨、牛膝；对于肝郁的人，可以用丹栀逍遥散香、决明子、夏枯草、荷叶、珍珠母。实话实说，可以用龙胆泻肝汤，便秘可以黄；虚烦不眠者，也可选用酸枣仁汤加味。假如患上这种疾病后，不要担心，保持心态，及时就医，年轻人在规范生活和积极治疗下，这种疾病可以改善！祝你早日康复！。