高血压病人的哪些不良习惯会导致血压上升？

病情描述：高血压病人的哪些不良习惯会导致血压上升？

专家回答

张军 副主任医师其他

家庭医生门诊部

擅长：

对于现有的高血压患者，良好的生活习惯可以帮助我们控制血压水平，帮助治疗高血压，帮助减少并发症的发生，提高生活质量，提高预后。高血压患者应积极规范医疗，听从医生的指导，规范治疗。高钠盐饮食、吸烟、饮酒、缺乏运动、超重或肥胖、作息不规律、情绪波动大等都会导致血压波动。与此同时，部分高血压患者不坚持服药和随访，这些因素会导致血压升高，导致心、脑、肾等靶器官并发症。高血压患者中，高血压患者应注意低盐饮食、戒烟限酒，适当运动，控制体重，有规律地工作和休息，保持良好的态度，在医生的指导下注意合理用药。药物应个性化，优化长效制剂，以稳定长期控制血压水平，减少并发症，提高生活质量，提高预后。如有疑问，欢迎在文末留言，共同讨论。关注作者，每天不断更新健康知识。。