扁平足跑步后痛怎么停止他的疼痛

病情描述：扁平足跑步后痛怎么停止他的疼痛

扁平足骨外科同类疾病

专家回答

李启活 主治医师三级甲等

广州中医药大学第三附属医院

擅长：主要从事针灸推拿疾病的诊...

出现扁平足，并且跑步以后疼痛的话，这种情况可以用热水泡泡脚来舒缓疼痛，实在不行的话，可以适当的服用止痛药物来缓解，平时不要太过劳累，避免剧烈运动，不要长时间走路负重，同时还要注意饮食，尽量清淡有营养，适当的吃一些含钙较高的食物，但如果扁平足比较严重影响正常生活的话，建议及时到医院手术矫正。。