膝盖骨折骨质疏松怎样锻炼

病情描述：膝盖骨折骨质疏松怎样锻炼

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

李启活 主治医师三级甲等

广州中医药大学第三附属医院

擅长：主要从事针灸推拿疾病的诊...

膝盖骨折已痊愈的患者可适当进行功能性运动，包括游泳、慢跑、快步走等。此外，还应多晒太阳，可以选择打太极拳、瑜珈、乒乓球、广场舞等进行锻炼，这些都是适合膝盖骨骨折骨质疏松症病人的一种运动方式。通过逐步、坚持原则，最终达到提高骨量的作用，达到缓解症状的效果。。