骨质疏松腿脚抽筋如何治疗

病情描述：骨质疏松腿脚抽筋如何治疗

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

李启活 主治医师三级甲等

广州中医药大学第三附属医院

擅长：主要从事针灸推拿疾病的诊...

骨质疏松症导致的腿部抽筋可以通过补钙来改善。减轻神经肌肉的兴奋性，缓解腿部抽筋的症状。芝麻、大豆、牛奶、鸡蛋等食物中含有较高的钙含量，还有一些瘦肉食品，多吃这些食物。在日常生活中要多晒太阳、多运动，避免受凉、劳累，还需要在饮食上多休息、保暖，这样才能促进钙的吸收。。