宝宝缺钙妈妈吃什么

病情描述：宝宝缺钙妈妈吃什么

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，妈妈可以多喝些骨头汤、鱼汤、鸡汤、牛奶或酸奶、豆制品、海带、虾、鸡蛋等等，这些食物都含有很多钙。还有宝宝一定要多晒太阳，才能有利于钙的吸收！如果只是轻微缺钙，建议最好还是通过食补的方法来补充钙质。。