要不骨折吃什么可以加速愈合？

病情描述：腰部有两处骨折，饮食上应该吃什么可以加快骨折部位的恢复？

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般骨折恢复跟年龄，体质，病情都有关系，也跟日常的营养，也有关系，像你这种情况的话，是可以吃一些柠檬苹果，黑枣，以及油菜，芝麻等高钙类的食品，喝牛奶豆浆能够帮助钙质吸收。也可以吃一些营养骨头的药物，或者是做一些，肌肉的收缩训练，以及晒一下太阳，都能帮助促进骨折愈合。。