医生，你好！我一年前打篮球不小心脚崴了一

病情描述：医生，你好！我一年前打篮球不小心脚崴了一下，现在走路还有点障碍，我拍片骨头没事，照了磁共振，医生说我关节里面有少量积液，骨头有点挫伤，可是已经一年了，现在还没有好。

踝扭伤骨外科同类疾病

专家回答

周英华 副主任医师其他

翼城县南梁镇中心卫生院

擅长：外科常见疾病：胆囊结石，...

扭伤只要没伤到骨头就没事，可以结合外用的活血药物治疗，注意要减少活动量，这样才好恢复，如果不注意没有恢复就运动，就只会再次加重更不容易恢复的。注意多休息勿劳累，多喝水多吃些含钾多的食物，促进代谢利于消除水肿，再结合消炎的药物口服治疗，不要吃生冷刺激性的食物。。