请问孕妇可以吃什么补钙？

病情描述：请问孕妇可以吃什么补钙？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇可以通过钙片和含钙的食物进行补钙，改变，包括碳酸钙，葡萄糖酸钙，含钙的食物，包括豆制品，牛奶，豆奶，豆浆，鸡蛋，苹果，枇杷，菠菜胡萝卜，牛肉羊肉，鱼类，虾类，动物骨头，花生，以上这些食物都是含有钙元素的食物，通过食用可以进行补充，还需要口服些维生素d，维生素d的作用是促进钙的吸收，。