维生素D怎么服用？

病情描述：维生素D怎么服用？

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般这个维生素d直接口服就可以了，维生素d主要是可以促进肠道对钙的吸收与利用，可以补钙的，通常维生素d都是夜间服用的，夜间人体对钙的需求量都是比较大，同时更容易吸收，同时还要配合吃点钙片，平常还要多吃一些动物的肝脏和蔬菜，都是可以补充维生素d的。。