是否缺钙，如何补？

病情描述：是否缺钙，如何补？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，如果是你有晚上小腿抽筋的症状，一般原因是因为缺钙，可以补充一些钙元素，包括通过食物，食物，包括豆制品或者是动物的骨头都给补充，要包括，一些钙尔奇，或者是葡萄糖酸钙，和维生素d，都可以补充钙元素。如果您查过骨密度检查，提示您骨质疏松，那也是缺钙的一种表现。。