老年人补钙吃什么钙片好？

病情描述：老年人补钙吃什么钙片好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

老年人补钙可以吃钙尔奇，或者是葡萄糖酸钙，如果老年人长期缺乏钙元素，会导致骨质疏松，如果经受外力的作用，会容易出现相应部位的骨折，所以建议老年人需要长期补充钙元素的在，口服钙片的同时，也可以通过含钙的食物及进行补充，平时还要多去户外活动，多晒阳光，适当锻炼也是可以的，。