晚上腿抽筋是缺钙吗如何治疗

病情描述：晚上腿抽筋，是缺钙吗

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

是缺钙的表现，可以通过食物和钙片进行补充，食物，包括豆制品，鱼类，虾类，动物骨头熬的骨头汤都是可以补充钙元素，改变，包括钙尔奇或者是葡萄糖酸钙也是可以的，平时多到户外活动，多晒阳光，就算阳光也是可以补充钙元素的，在补钙的同时，还要服用一些维生素d，能促进钙元素的吸收，。