女性补钙什么产品好？

病情描述：女性补钙什么产品好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

可以通过食物或钙片补钙，钙片，包括钙尔奇，或者是不能装备，都是可以补充钙元素，也可以吃一些食物，主要是豆制品，也可以吃一些深海的鱼类，虾类都可以，在补充钙元素的同时，一般口服一些维生素d，维生素d的作用是促进钙元素更好的吸收，平时多到户外活动，多晒阳光，。