小孩吃什么补钙最快最好？

病情描述：儿童吃什么补钙效果最好

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

你好，儿童缺钙的话，首先考虑食补，建议平时给宝宝多吃一些含钙量比较高的食物，比如豆制类食品，鸡蛋，早晚各喝一包牛奶，其次考虑药补，建议可以口服葡萄糖酸钙和维生素d。平时建议多带宝宝去户外活动，多晒太阳，每天最少两小时以上，对宝宝钙的吸收帮助也是非常大的。。