缺钙怎么补啊？

病情描述：缺钙怎么补啊？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

您好，一般缺钙可以通过食物或者是补钙的药物，去补充缺乏的钙元素，一般食物包括牛奶、海带和虾皮、豆制品、动物骨头。也可以，口福补钙的药物，包括钙尔奇金钙，或者是钙尔奇，这几种药物都有补充微量元素的作用，吃补钙药物的同时还要同时口服维生素d，这样可以促进钙元素的吸收。。