如何看自己缺不缺钙

病情描述：如何知道自己是否缺钙？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般缺钙的话会出现一些症状的，有可能会出现夜间盗汗，如果成年人的话，主要有可能会出现手脚关节疼痛，并且还会出现夜间手脚抽筋等问题的，要确诊的话，主要是可以到医院做个微量元素检查，或者做个血钙检查，主要是可以吃点钙片，同时还可以配合服用维生素d，平常还要多点喝骨头汤。。