孕妇补钙吃什么钙片比较好，什么吃合适呢？

病情描述：孕妇补钙吃什么钙片比较好，什么时候吃合适呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

怀孕后一般建议从第四个月开始补钙。因为从第四个月开始，宝宝就开始快速生长发育，所需要钙的量也就增多，所以这个时候一般食物中所摄入的钙的量已经不能够满足宝宝的生长和发育，建议这个时候可以通过补钙来保证宝宝的正常发育，平时一定要适量运动，多晒晒太阳有助于钙的吸收。。