中老年人补钙吃什么好？

病情描述：中老年人补钙吃什么好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

关于中老年人补钙吃什么这个问题建议您到医院进行相应的，检查，比如骨密度检查等，然后确认是否有骨质疏松等情况，如果有的话，就需要根据轻重和全身病情来选择最合理的治疗方式，包括补钙，能抗骨质疏松治疗，生活中应尽量避免不必要的负重和体力劳动活动的，希望我的回答有所帮助，。