缺钙的症状是什么？

病情描述：缺钙的症状是什么？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，缺钙主要表现于小腿抽筋，您可以通过以下两种方式去补充钙，一种是通过食物，可以吃一些，含豆制品的食物，包括，豆浆或者是深海鱼类，包括下都可以补充钙元素，也可以吃一些补钙的药物，包括钙尔奇或者是葡萄糖酸，同时建议，口服一些维生素d，可以促进钙元素更好的吸收。