大人缺钙有什么症状?

病情描述：大人缺钙有什么症状?

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好，如果是大人回缺钙的话，主要表现为小腿的抽筋，一般补钙可以通过两种途径，一种是通过食物可以吃一些豆制品，包括大豆或者是豆浆，和深海鱼，都是可以补充钙元素，也可以吃一些补钙的药物，包括钙尔奇或者吃葡萄糖酸钙，同时吃一些维生素d，吃维生素d可以出几大元素，更好的吸收，。