坐时间长了腰疼是怎么回事

病情描述：坐时间长了腰疼是怎么回事啊？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般九个久战之后都有可能导致腰疼，这是因为，后方的腰背肌缺乏锻炼，局部缺血所产生的一种临床表现，这种情况建议您尽量避免久坐久站，然后每天可以进行换出腰部的热敷，改善局部的血循环，适当的加强腰背肌功能锻炼，后方肌肉加强之后，能有效的，缓解，同时应避免久坐久站，。