孩子怎样才能预防得颈椎病？儿子读书写字都是歪着头的，急！

病情描述：孩子怎样才能预防得颈椎病？儿子读书写字都是歪着头的，急！

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

小孩子如果是有颈椎病的话，建议最好就是要注意尽量避免他低头过度，每天要注意适量的户外活动，坐半个小时，低头半个小时之类的，就要经常起来活动一下，多做颈椎的保健操，平时的话走路的时候可以倒着走，或者是经常给她去游泳训练会比较好，特别是蛙式游泳，对我们的颈椎是一种很好的一个预防方式。。