孕妇吃哪些水果补钙最好？怀孕后经常腿抽筋，听说吃水果也能补...

病情描述：孕妇吃哪些水果补钙最好？怀孕后经常腿抽筋，听说吃水果也能补钙。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇补钙的话，水果方面主要是可以多吃一些猕猴桃，百香果，牛油果，西瓜，苹果雪梨，香蕉，这些都可以补钙，同时经常出现抽筋，这个就是缺钙而导致的孕妇，怀孕期间钙流失量都是比较大的，缺钙严重的话，有可能还会影响胎儿的发育，导致佝偻病等其他问题的，还可以配合吃点钙片。。