晚上睡觉小腿抽筋是缺钙了吗？我告诉妈妈，她是这么说的，该如...

病情描述：晚上睡觉小腿抽筋是缺钙了吗？我告诉妈妈，她是这么说的，该如何调理呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

他这个很有可能是由于缺钙，所以睡觉，晚上小腿会出现抽筋的症状，同时抽筋之后还会出现小腿肌肉酸痛等问题的，首先这个可以通过按摩改善配合用热水泡脚，同时一定要补钙才可以，可以吃点钙片，配合服用维生素d同时平常还要多多喝骨头汤，配合多吃，豆制品，都有利于改善。。