整个孕期如何补钙呢？从什么时候就要开始补充啊？吃到生孩子为...

病情描述：整个孕期如何补钙呢？从什么时候就要开始补充啊？吃到生孩子为止吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般在备孕期间就需要补充钙，防止怀孕之后还有生完小孩之后引起缺钙，而出现宝宝发育不良，或者会出现孕妇抽筋等其他问题，一般可以吃点钙片，还有维生素d,同时生完小孩母乳喂养之后还要继续吃钙片的，同时，还要多喝骨头汤和其他蔬菜水果。同时还要多吃一些豆制品和牛奶。。