小孩缺钙吃什么钙片吸收好呢？孩子最近睡眠不太好，担心是因为...

病情描述：小孩缺钙吃什么钙片吸收好呢？孩子最近睡眠不太好，担心是因为缺钙引起的了。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

这位宝妈您好，这个首先看你宝宝多大，宝宝有没有吃人奶和奶粉，一般人奶和奶粉里面都是含钙的，具体宝宝缺不缺钙，建议您去医院检查一下微量元素，如果宝宝缺钙的话可以口服葡萄糖酸钙，维生素D有助于钙的吸收，平时还要带宝宝去户外多活动，多晒太阳也有助于钙的吸收，平时多豆类食物和蔬菜水果，这些食物都是含钙的食物。最后祝宝宝身体健康！。