小孩缺钙吃点什么补钙效果好？

病情描述：小孩缺钙吃点什么补钙效果好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

正常情况下，如果小孩子有缺钙的话，建议最好是喝点高钙奶会比较好，特别是两岁以上的小孩子的话，是可以给他喝点牛奶的，如果是两周岁以下的话，建议最好就是给液体钙，比如说葡萄糖酸钙口服液，或者是钙的冲剂，都可以的，平时要注意好好的给它晒一下太阳，多做户外活动，坚持每天有半个小时以上的户外活动，会比较好的，平时也可以给他喝点牛奶的，牛奶里面的钙的含量是比较高的。。