腿抽筋是缺钙吗？我怀孕后每天深夜都会抽筋，老是要叫醒老公帮...

病情描述：腿抽筋是缺钙吗？我怀孕后每天深夜都会抽筋，老是要叫醒老公帮我揉揉的。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

怀孕之后，每天深夜的时候都会腿抽筋，一般像这种情况的话，很多时候是由于体内缺钙引起的，也有的时候是由于，血液循环不好，也会导致这种情况，所以像这种情况的话，建议最好就是要注意好好的休息，平时自己经常按摩一下，或者是多运动一下，会比较好，平时要注意多，吃有营养的东西，可以吃点高钙奶，或者是酸奶之类的进行补钙，奶制品或者是豆制品的话，相对来说含钙量比较高，而且比较容易吸收，对孕妇来说的话是比较好的。