宝宝补钙吃什么好呢？本来想买钙片的，但很多剂量不符合标准的...

病情描述：宝宝补钙吃什么好呢？本来想买钙片的，但很多剂量不符合标准的，打算给孩子食补试试看。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般宝宝补钙的话，最好是可以吃的乳钙，如果比较小的话，可以吃点液体钙，防止出现便秘，同时也可以配合吃点维生素d，一般这些都是没什么问题的。同时您也可以通过食物补充，主要是可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，猪肉，同时平常可以多吃虾皮，鸡蛋，海带，可以多喝骨头汤。。