我36岁，最近觉得手脚经常会扭伤，还腰椎盘突出。要吃什么钙好

病情描述：我36岁，最近觉得手脚经常会扭伤，还腰椎盘突出。要吃什么钙好？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，可以适当服用钙，只要是正规厂家的都是可以的。腰椎间盘突出一般以腰部疼痛及下肢疼痛症状为主要表现，单纯补钙并不能有效治疗本病，建议睡硬板床，局部牵引按摩理疗。腰部避免剧烈活动。