熬大骨汤用什么料最鲜呢？怀孕要经常喝大骨汤喝，这样又能不吃...

病情描述：熬大骨汤用什么料最鲜呢？怀孕要经常喝大骨汤喝，这样又能不吃钙片又可以补钙，什么熬，用什么料最好喝？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般熬大骨汤的话，主要是可以用一些大枣，同时还要加点醋，平常可以煲鸡汤或者排骨汤都可以的，这个孕妇可以多点喝，可以补钙，还可以补充营养。同时平常还要多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉。同时平常还可以多吃海带，虾皮鸡蛋，也可以多吃蔬菜水果，个人建议尽量还是要吃点钙片。。