钙片什么时候吃效果好？怀孕5个月了，最近想买钙片来补钙，现...

病情描述：钙片什么时候吃效果好？怀孕5个月了，最近想买钙片来补钙，现在吃钙片效果好不好呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般钙片的话，最好是在怀孕初期就要吃了，因为整个怀孕期间对钙的流失量都是比较大，缺钙的话很有可能会出现手脚抽筋。严重的话也有可能会出现佝偻病等问题的，同时你还要配合吃点维生素d，食物方面的话，你还要配合多吃一些，肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，还要配合多吃蔬菜水果，也可以多喝骨头汤。。