钙片和鱼肝油饭后吃吗？我怀孕之后也没有缺钙啦，但是还是想说...

病情描述：钙片和鱼肝油饭后吃吗？我怀孕之后也没有缺钙啦，但是还是想说每天吃些补钙的东西，你们说好吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

钙片和鱼肝油的话，一般都是在饭后的时候服用，最好是饭后1到2个小时，如果怀孕之后没有缺钙的话，其实不用，吃钙片的，平时饮食上面的话，您可以喝点酸奶，或者是高钙奶就可以了，可以在早上的时候喝完了之后可以去晒一下太阳，平时每天坚持户外活动半个小时以上。。