怎样知道自己缺不缺钙呢？自己刚刚怀孕4个月了，姐妹们在这里...

病情描述：怎样知道自己缺不缺钙呢？自己刚刚怀孕4个月了，姐妹们在这里指点我一下。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

想知道自己缺不缺钙的话，其实可以去医院抽血化验一下的，这样不会比较准确，但是如果说怀孕有四个月，如果会有缺钙的话，本上都会有晚上睡觉的时候手脚抽筋，所以像这种情况的话，建议最好，就是要注意好好休息，尽量避免疲劳过度。孕妇的话，平时可以喝一些高钙奶或者是酸奶的这样，钙的吸收会比较好。。