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“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

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: 2016年11月20日 18:27

孕六月睡觉腰疼好难受啊，有没有有经验的妈妈交流一下怎么缓解...

病情描述：孕六月睡觉腰疼好难受啊，有没有有经验的妈妈交流一下怎么缓解腰痛呢？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

李玉勤 副主任医师三级

安徽省胸科医院

擅长：擅长处理急危重症，对各种...

平时要缓慢的散步，注意坐姿不要塌着腰，睡觉时背后垫个枕头，怎么舒服怎么睡，也可以买个孕妇枕的，那种环抱型的可以让孕妇睡的舒服腰舒服。