有宝妈怀孕没吃钙片吗，也不知道宝宝生出后会不会缺钙，应该要...

病情描述：有宝妈怀孕没吃钙片吗，也不知道宝宝生出后会不会缺钙，应该要怎么做呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

也有一些宝妈怀孕的时候没有吃钙片，同时也没有缺钙的现象，主要是由于平常饮食之中的钙充足，平常可以多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，还有海带，虾皮，鸡蛋，配合多吃一些新鲜的蔬菜和水果，配合多喝一些排骨汤，煲汤的时候最好加点醋，有利于钙的吸收，平常多点晒太阳，这样的都是已经足够。。