怎样给宝宝补钙比较好？

病情描述：怎样给宝宝补钙比较好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

正常情况下，如果说宝宝没有很典型的缺钙的症状的话，一般不需要特意的给他补钙的，平时给他吃点维生素d3胶囊，促进钙的吸收和合成就可以了，平时要均衡营养，均衡饮食，也就是说该吃奶粉的时候吃奶粉，该添加辅食的时候就添加辅食，正常情况下，宝宝从3到6个月开始慢慢的添加辅食，从米糊开始添加，还有鸡蛋黄之类的，还有果汁，这类食物的话都是富含钙质的食品相对来说是比较好吸收的，要注意每天坚持上班，半个小时以上的太阳。。