孕妇十九周补什么钙好？最近有时候会有腿脚抽筋的现象，是要开...

病情描述：孕妇十九周补什么钙好？最近有时候会有腿脚抽筋的现象，是要开始补钙了吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般怀孕19周，主要是可以吃钙片，配合服用维生素d这些钙产品补钙，您这个出现抽筋就是缺钙引起的，怀孕之后钙的流失量都是比较大，很容易缺钙的，缺钙严重的话，有可能还会影响胎儿发育，您除了吃钙产品，还要多吃一些肉类，牛肉，鸡肉，鱼肉，同时还要配合多吃一些奶制品，豆制品，都有利于补钙。。