孕妇4个多吃什么补钙效果比较好呢？请问大家有没有什么好的食...

病情描述：孕妇4个多吃什么补钙效果比较好呢？请问大家有没有什么好的食疗办法推荐呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般孕妇四个多月的话，主要是可以吃一些补钙产品，可以吃点葡萄糖酸钙，配合服用维生素d，同时也要配合通过食物来补充，食疗的话主要是可以多喝骨头汤，煲骨头汤的过程最好加点醋，同时还要多吃一些蔬菜水果，配合多吃一些奶制品，像酸奶，奶酪或者是吃点配方奶粉，还要多吃鸡肉鱼肉。。