有妈妈吃妇钙吗？我缺钙了，可是不晓得买哪种补钙产品比...

病情描述：有妈妈吃孕妇钙吗？我缺钙了，可是不晓得买哪种补钙产品比较好吸收的.

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般怀孕的宝妈是可以吃一些孕妇钙片的，同时也可以配合吃点维生素d这样有利于钙的吸收，您如果缺钙有可能会导致夜间睡觉抽筋，并且还会出现，关节肌肉酸痛等问题的，平常还要多吃含钙高的食物，比如豆制品，奶制品，像牛奶，酸奶，奶酪，或者是豆奶，配合多喝骨头汤。。