小腿抽筋补钙可以缓解吗？我怀孕6个月了，之前一直很好，最近...

病情描述：小腿抽筋补钙可以缓解吗？我怀孕6个月了，之前一直很好，最近开始腿抽筋了，是营养不好吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

这个小腿抽筋很有可能是由于怀孕缺钙而引起的症状，怀孕六个月，这个时候该流失量都是比较大的，同时如果吹风受凉，劳累过度，导致肌肉痉挛，也会引起，主要是可以通过按摩，热水泡脚来缓解，但是一定要尽快补钙，可以吃点钙片，配合服用维生素d，还要多吃一些肉类和奶制品，防止复发。。