榛子怎么吃有营养呀？宝妈说坐月子的孕妇可以选择跟骨头熬汤喝...

病情描述：榛子怎么吃有营养呀？宝妈说坐月子的孕妇可以选择跟骨头熬汤喝，是不是啊？

跟骨骨折骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

榛子的话，其实它有很多坚果的一些作用，所以像这种情况的话，是可以跟骨头一起煲汤喝的。它可以起到一定的补钙作用，像这种情况的话，其实孕妇是可以定期吃，但是不能吃太多，如果说想补钙或者是调补身体的话，特别是补肾的话，建议最好是用杜仲还有，菟丝子之类的煲汤喝。。