孕妇怎样补钙，我怀孕6个月了医生说我要多补充钙质，请问怀孕...

病情描述：孕妇怎样补钙，我怀孕6个月了医生说我要多补充钙质，请问怀孕6个月的孕妇钙怎样补钙呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇补钙的话，主要是可以吃一些葡萄糖酸钙，同时还可以配合吃点维生素d，平常饮食很多食物都可以补钙的，像一些奶制品，酸奶，牛奶，奶酪，或者是孕妇专门的配方奶粉，还有其他一些豆制品，比如豆浆，豆奶，豆腐皮，还有肉类，像牛肉，鸡肉，鱼肉，同时也可以多喝骨头汤。。