月子期内腰痛怎么办？正在坐月子期内，但是总觉得腰疼，有没有...

病情描述：月子期内腰痛怎么办？正在坐月子期内，但是总觉得腰疼，有没有什么好办法可以治腰疼的？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般坐月子确实会出现，腰部的不适。其主要原因有，一，激素水平发生改变。二，晚上经常起夜，休息不好。第三，运动量减少。第一四，腰部着凉。因为哺乳期是一个特殊的时期，想要缓解，首先要做到保证休息。适当增加运动量。做腰部的按摩。注意腰部的保暖。如果还是不能缓解，建议去医院理疗科进行综合治疗。。