孕期吃什么食物能补钙？我胃口不好，也吃不下肥腻的，不想喝骨...

病情描述：孕期吃什么食物能补钙？我胃口不好，也吃不下肥腻的，不想喝骨头汤。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕期的时候，如果说想补钙的话，建议最好就是，多吃点鸡蛋，哪，还有鱼啊，还有牛肉这些食物还有，虾皮，蒸，豆腐或者是豆腐汤都可以的，豆制品还有奶制品的话，其实含钙量是相对比较高的，而且比较容易吸收，所以您可以，弄点黄豆来煲汤喝，也可以喝点豆腐汤，都可以的。。