怀孕期内什么时候补钙？宝妈们，请问你们都是怀孕后多久开始补...

病情描述：怀孕期内什么时候补钙？宝妈们，请问你们都是怀孕后多久开始补钙的啊？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般怀孕之前，在备孕的过程中就需要补钙了，在怀孕的全程最好都需要补钙，一般主要是钙片，在药店买一些钙片，或者到医院开头时还可以配合吃点维生素d，可以促进肠道对钙的吸收，平常多吃绿色的，蔬菜，还有豆制品，还有其他肉类牛奶，这些都是可以补钙的。缺钙有可能还会出现抽筋的。。