我女儿一岁三个月缺钙要吃什么呢？是食物补充好，还是用钙片来

病情描述：我女儿一岁三个月缺钙要吃什么呢？是食物补充好，还是用钙片来补充营养好。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

宝宝缺钙一般通过饮食调整，多吃些含钙的食物一般能够满足宝宝的需要的，象高钙牛奶、鱼虾、骨头汤，动物的内脏，豆制品这些含钙量丰富，平时可以多吃，还有带有根茎类的绿色蔬菜与水果都也可以补钙，如果食物不能满足宝宝的需要，可以吃钙片，或者葡萄糖酸钙口服液也是可以补钙的,祝宝宝健康！。