15岁缺钙吃什么钙片好的啊？大家告诉我下吧，我现在想给我家...

病情描述：15岁缺钙吃什么钙片好的啊？大家告诉我下吧，我现在想给我家宝宝补的。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

15岁缺钙的话，有可能会影响长高的，特别这个时候是属于青春发育的年龄，可以吃点钙片，一般可以吃乳钙，同时还要配合吃点维生素d，有利于肠道对钙的吸收利用，同时平常还要多点做跑跳运动，比如打篮球，排球，羽毛球等，都有利于更好的发育，有利于长高，平常还要多点喝骨头汤。。